Orthopädische Praxis
Dr. méd. Carsten DUWE

Stufentest

Stufentest mit Laktat

individuelle Auswertung

Die Laktatdiagnostik auf dem Fahrradergometer ist Ausgangspunkt für ein effektives d.h. gesundes und leistungssteigerndes Training.

Laktat (Milchsäure) ist das Abbauprodukt der Glukose im Kohlenhydratstoffwechsel. Es gibt in der Höhe Hinweise auf den aktuellen Trainingszustand des Körpers. Die ermittelten Daten sind die Basis für ein effektives Training. Die Laktatwerte werden mit Hilfe eines Stufentestes auf dem Fahrradergometer erhoben.

Anschließend erhalten Sie eine genaue Auswertung und Interpretation der Ergebnisse, sowie Ausarbeitung der Trainingszonen. Damit kann dann ein genauer Trainingsplan erstellt werden.